除了生鲜食品，经过加工的食品、蜜饯、速食包、奶油饼干或各式罐头食品，通

除了生鲜食品，经过加工的食品、蜜饯、速食包、奶油饼干或各式罐头食品，通常添加牛油、猪油或白糖等成分，如果标示不清楚，很容易造成食用过多热量而不自知，所以要尽量少买。

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

นอกจากนี้ยังมีอาหารสดอาหารแปรรูปขนมถุงอาหารอย่างรวดเร็วคุกกี้เนยหรือทุกชนิดของอาหารกระป๋องมักจะใส่เนยน้ำมันหมูหรือน้ำตาลและส่วนผสมอื่น ๆ หากฉลากไม่ชัดเจนก็มีแนวโน้มที่จะก่อให้เกิดการแคลอรี่มากเกินไปและไม่ได้รับประทานอาหาร รู้ว่าจึงพยายามที่จะซื้อน้อย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

นอกจากผลิตสด อาหาร เก็บผลไม้ อาหารจานด่วนถุง ขนมขบ เคี้ยวครีม การประมวลผล หรือความหลากหลายของอาหารกระป๋อง มักจะเพิ่มส่วนผสมเช่นเนย lard หรือ น้ำตาล ถ้าหมายชัดเจนไม่ มีแนวโน้มที่จะเกิดจากการกินแคลอรี่มากเกินไป และไม่ได้รู้ว่า ดังนั้นคุณต้องซื้อมากที่สุด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ยกเว้นสำหรับอาหารที่สดใหม่ที่หลังอาหารต่างๆผลไม้แห้งแพ็คเกจอาหารได้อย่างรวดเร็วซึ่งการผลิตอาหารกระป๋องหรือพิมพ์สีครีมบิสกิตเนยสดเพิ่มขึ้นซึ่งโดยปกติจะสีขาวหรือน้ำตาลน้ำมันหมูและส่วนผสมอื่นๆหากการแสดงที่ไม่ชัดเจนคือเป็นอย่างมากได้อย่างง่ายดายในการทำให้เกิดปริมาณจำนวนมากสำหรับทำอาหารที่มีความร้อนไม่รู้ว่าจะต้องซื้อมากที่สุดเท่าที่จะทำได้ดังนั้นจึงน้อย