相关知识点: 产妇 产妇坐月子 坐月子 坐月子禁忌 产妇饮食禁忌 饮食

相关知识点: 产妇 产妇坐月子 坐月子 坐月子禁忌 产妇饮食禁忌 饮食禁忌

新妈妈坐月子有很多讲究，然而在夏季，为了宝宝的健康也为了自己很好地恢复身体，需要注意的方面就更多，那么夏天坐月子需要注意些什么呢？
1、室内温度不能太高，要经常通风换气
经常打开窗户通风，保持室内空气清新，无论是对新妈妈的康复还是对宝宝的健康成长，都是非常有利的。但是，不要窗户对流，以免风吹到而受凉。最好的方法是，新妈妈在一个房间，打开另一个房间的窗户，这样整个房间的空气都清新。
2、天气炎热，可以适当开空调：
夏天天气炎热，因为不能对着风扇吹，可以开空调适当降室温，室内温度最好在26度左右。千万要记住，空调吹出来的风不要对着新妈妈和宝宝。
3、用淋浴洗头洗澡：
夏天天气炎热，加上产生身体虚弱，出汗很多，一定要注意了外阴部的清洁，最好的方式是用淋浴，千万不要用淋浴，那样不清洁。老人们什么都不让干，如果一个月不洗头洗澡，不卫生不说，全身岂不馊了，无论是对自己还是对宝宝的健康都不利。
产妇夏天坐月子需要注意什么及饮食禁忌？
4、天气炎热，可用草席：
因为夏天非常炎热，如果把褥子铺在身上下面，简直跟穿在身上差不多，很容易捂出痱子来。最好的方式是用草席，草席清凉但也很温和，千万不要用麻将席，太凉了，很容易受凉。
5、注意保暖，穿长衣长裤：
虽然是夏天，我们也要穿上长衣长裤和袜子。因为生孩子的各个关节都打开，很容易着凉。这是我坐月子最大的一个遗憾，没有好好保暖。因为那时天气太热，我经常卷起袖子和裤腿，就着凉了。更痛苦的，因为给宝宝喂奶时没有护好腰，过凉了，最后还是落下了腰疼的毛病。现在只要阴天下雨就腰疼，站起来弯不下腰，弯下腰站不起来，好痛好痛。所以，即使是夏天，也一样需要保暖。

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

จุดความรู้: มารดามารดา จำกัด จำกัด ข้อห้ามข้อ จำกัด ข้อห้ามข้อห้ามมารดาอาหารอาหาร จำกัด

แม่ใหม่มีจำนวนมากของความเครียด แต่ในช่วงฤดู​​ร้อนเพื่อสุขภาพของทารก แต่ยังสำหรับการกู้คืนที่ดีของตัวเองของร่างกายคุณจะต้อง โปรดทราบว่าการเคารพมากขึ้นแล้วการเก็บตัวฤดูร้อนสิ่งที่ต้องให้ความสนใจ?
1, อุณหภูมิห้องไม่สูงเกินไปเราควรเปิดหน้าต่างระบายอากาศ
ระบายอากาศเพื่อให้อากาศในร่มสดทั้งเพื่อการฟื้นฟูหรือการเจริญเติบโตที่ดีต่อสุขภาพเด็กทารกที่แม่ใหม่จะดีมาก แต่ไม่หน้าต่างพาและลมหนาวที่จะหลีกเลี่ยง วิธีที่ดีที่สุดคือการแม่ใหม่ในห้องพักเปิดหน้าต่างในห้องอื่นเพื่อให้อากาศทั่วทั้งห้องที่มีความสดใหม่
2, สภาพอากาศที่ร้อน, เครื่องปรับอากาศสามารถเหมาะสม
ฤดูร้อนอากาศร้อนเพราะพวกเขาไม่สามารถหันหน้าไปทางพัดลมเป่าคุณสามารถเปิดห้องพักลดลงปรับอากาศที่เหมาะสมอุณหภูมิห้องโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ประมาณ 26 องศา โปรดจำไว้ว่าลมที่เป่าออกเครื่องปรับอากาศไม่ได้หันหน้าใหม่แม่และลูกน้อย
3 อาบน้ำสระผมที่มีฝักบัว:
ฤดูร้อนอากาศร้อนบวกกับความอ่อนแอของการผลิตเหงื่อออกมากที่เราจะต้องให้ความสนใจกับการทำความสะอาดบริเวณอวัยวะเพศวิธีที่ดีที่สุดคือการใช้ฝักบัวอาบน้ำไม่ใช้น้ำสกปรกเพื่อ . คนเฒ่าคนแก่สิ่งที่จะไม่ปล่อยให้แห้งถ้าเดือนโดยไม่ต้องอาบน้ำสระผม, สกปรกไม่ได้บอกว่าร่างกายจะไม่หืนทั้งสำหรับตัวเองหรือสำหรับสุขภาพของทารกเป็นลบ
ต้องใส่ใจกับสิ่งที่คุณแม่ขังในฤดูร้อนและอาหารข้อห้าม?
4, อากาศร้อนเสื่อมี:
เพราะฤดูร้อนจะร้อนมากถ้าการแพร่กระจายที่นอนบนร่างกายด้านล่างสวมใส่เพียงกับเกือบง่ายมากที่จะครอบคลุมความร้อนเต็มไปด้วยหนาม วิธีที่ดีที่สุดคือการใช้เสื่อฟางเสื่อเย็น แต่ยังอ่อนโยนมากไม่ได้ใช้ที่นั่งไพ่นกกระจอก, เย็นเกินไปมันเป็นเรื่องง่ายที่จะได้รับเย็น
5, ให้อบอุ่นสวมกางเกงขายาว:
แม้ว่ามันจะเป็นช่วงฤดู​​ร้อนที่เราจะต้องสวมใส่กางเกงขายาวและถุงเท้าเพราะเด็กของข้อต่อต่างๆมีการเปิดมันเป็นเรื่องง่ายที่จะจับเย็น นี้เป็นหนึ่งในข้อ จำกัด ที่ใหญ่ที่สุดของฉันเสียใจที่ไม่อบอุ่นอย่างถูกต้อง เพราะเมื่ออากาศร้อนเกินไปฉันมักจะพับแขนเสื้อและขากางเกงของพวกเขาที่พวกเขาเป็นหวัด เจ็บปวดมากขึ้นเพราะไม่มีการดูแลที่ดีเมื่อให้นมลูกกลับเย็นเกินไปและในที่สุดก็มาถึงปัญหาอาการปวดหลัง อาการปวดหลังฝนมีเมฆมากตอนนี้เพียงแค่ยืนขึ้นไม่น้อยกว่าก้มเอวงยืนขึ้นมันเจ็บมันเจ็บ ดังนั้นแม้ในฤดูร้อนเหมือนกันจำเป็นต้องให้อบอุ่น

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

รู้จุด: แม่คลอดเข้าเข้าเข้าแม่อาหารอาหารต้องห้ามต้องห้าม taboos

มีแม่ใหม่สวยงามมากในเข้า แต่ในฤดูร้อน เด็กคืนสุขภาพของร่างกายแต่สำหรับประโยชน์ของคุณเอง พื้นที่เพิ่มมากขึ้นความต้องการความสนใจ สิ่งที่เกี่ยวกับเข้าในฤดูร้อนต้องเอาใจใส่เพื่ออะไร
1 อุณหภูมิห้องไม่สูงเกินไป การถ่ายเทอากาศบ่อย
มักเปิดหน้าต่างและการระบายอากาศ การให้ร่มอากาศสด ทั้งสำหรับการฟื้นฟูของแม่ใหม่อยู่ของทารกมีสุขภาพดีเจริญเติบโต ดีมาก อย่างไรก็ตาม การพาไม่ไม่ Windows เพื่อหลีกเลี่ยงลมและเย็น เป็นวิธีดีที่สุดใหม่มารดาในห้อง เปิดหน้าต่างในห้องอื่น ๆ เพื่อ purifiers อากาศทั้งบ้าน
2 อากาศร้อน เครื่องปรับอากาศที่เหมาะสม:
ร้อนสภาพอากาศในฤดูร้อน เนื่องจากเธอไม่หน้าพัดลมพัด คุณสามารถเปิดเครื่องปรับอากาศอุณหภูมิห้องที่เหมาะสมลด 26 องศาเป็นอุณหภูมิภายในอาคาร ทำให้ในใจ ที่อากาศลมไม่ให้พัดออกใหม่มารดาและทารก
แชมพูน้ำ 3 :
อากาศร้อนร้อน ควบคู่ไปกับอ่อนแอ เหงื่อมาก มันเป็นสิ่งสำคัญโปรดทราบว่า อวัยวะเพศสะอาด วิธีที่ดีที่สุดคือการ ใช้อาบน้ำ ใช้น้ำ ไม่สะอาด คนเก่าทำอะไรถ้าเป็นเดือนโดยไม่ซักผ้าอาบน้ำ ไม่แข็งแรง ไม่บอก ร่างกายไม่ดี ทั้ง สำหรับตัวคุณเองหรือสุขภาพของทารกได้ดี
ใดเข้าต้องการความสนใจและแม่ร้อน taboos อาหาร
4 อากาศร้อน พรมว่าง:
และร้อนมากในฤดูร้อน ถ้าวางด้านล่าง เกือบวางบนเสื่อ ซึ่งง่ายต่อการครอบคลุมของผด วิธีดีที่สุดคือการ ใช้เสื่อเสื่อ ฟาง และเย็นแต่ยังอ่อนโยนมาก และไม่เคยใช้ตารางไพ่นกกระจอก หนาวเกินไป มันเป็นเรื่องง่ายมาก
5 สนใจจ้างให้อบอุ่น สวมกางเกงเสื้อผ้ายาว:
ถึงแม้ว่าจะเป็นฤดูร้อน เรายังต้องสวมยาว coat กางเกงขายาวและถุงเท้าเนื่องจากเด็กรอยต่อทั้งหมดจะเปิด เป็นหวัดง่าย นี่คือฉันนั่งว่า regrets ที่ใหญ่ที่สุด ไม่อบอุ่น เนื่องจากเมื่ออากาศร้อนเกินไป ฉันมักจะม้วนขึ้นแขนและขา trouser ชิเพียงของพวกเขา ยิ่งเจ็บ เนื่องจากเมื่อคุณมีนมของทารกไม่พยาบาลเอวดี เย็นเกินไป และสิ้นสุดตกปัญหาปวดหลัง บาดฝนตกมีเมฆมากขณะนี้ และไม่ยืนขึ้น และโค้งเอวของคุณ ก้ม และยืนขึ้น อาการปวดเจ็บมาก ดังนั้น แม้ว่าจะเป็นฤดูร้อน ต้องการทำให้อบอุ่น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

โหนดที่เกี่ยวข้องความรู้: parturient หญิง parturient ผู้หญิงจะผ่านเดือนแรกหลังจากการคลอดบุตรที่ผ่านเดือนแรกหลังจากการคลอดบุตรเป็นเรื่องต้องห้าม parturient หญิงอาหารลักษณะต้องห้ามอาหารการห้าม

ใหม่ของแม่ในการผ่านเดือนแรกหลังจากการคลอดบุตรจำนวนมากทางศิลปะ,อย่างไรก็ตามในช่วงฤดูร้อน,สำหรับ สุขภาพ ของลูกน้อยยังเป็นอย่างมากสำหรับการกู้คืนได้ที่ซึ่งเป็นลักษณะที่ต้องการให้ความสนใจมากแล้วจากนั้นส่งผ่านเดือนแรกหลังจากการคลอดบุตรจะให้ความสนใจในช่วงฤดูร้อนหรือไม่?
1 อุณหภูมิ ในร่มไม่สามารถอยู่ในระดับสูงเกินไปจะต้องระบายอากาศได้ดี
เปิดหน้าต่างเพื่อระบายอากาศที่พบบ่อยจะรักษาทางอากาศในร่มที่มีความสดใหม่ในการฟื้นตัวของคุณแม่คนใหม่ในการพัฒนา สุขภาพ ของลูกน้อยได้รับประโยชน์เป็นอย่างมาก แต่ถึงอย่างไรก็ตามยังไม่ได้ต้องการการพาความร้อนที่หน้าต่างในการสั่งซื้อเพื่อหลีกเลี่ยงการลมพัดเย็นยะเยือกที่เป็นไปได้. วิธีที่ดีที่สุดคือคุณแม่คนใหม่ในห้องที่เปิดหน้าต่างของห้องพักอื่นๆอากาศในห้องทั้งหมดนั้นมีความสดใหม่
อยู่ 2 ที่ สภาพ อากาศมีการเผาร้อนสามารถเปิดเครื่องปรับอากาศให้เหมาะสม
สภาพ อากาศที่มีการเผาร้อนในฤดูร้อนเนื่องจากไม่สามารถส่งผลกระทบต่อเครื่องระบายอากาศเพื่อจะสามารถเปิดเครื่องปรับอากาศที่ อุณหภูมิ ห้องที่เหมาะสม อุณหภูมิ ในร่มที่ควรจะได้ดีขึ้นเพราะประมาณ 26 องศา จะต้องระลึกไว้ลมที่แน่นอนว่าเครื่องปรับอากาศที่พัดมากับคุณแม่และลูกใหม่
อาบน้ำ 3 ห้องพร้อมด้วยการทำความสะอาดผมอย่างที่ต้องการใช้อ่างอาบน้ำที่
สภาพ อากาศที่มีการเผาร้อนในฤดูร้อนในการผลิตตัวเครื่องที่จะไม่รัดกุมเหงื่อที่มีจำนวนมากต้องให้ความสนใจในการทำความสะอาดด้านนอกขององคชาตวิธีที่ดีที่สุดพร้อมด้วยอาบน้ำไม่ใช้เพื่อฝักบัวนั้นไม่ได้ทำความสะอาด อะไรคนเฒ่าคนแก่ไม่ปล่อยให้ทำหากหนึ่งเดือนไม่ได้ทำความสะอาดผมจะอาบน้ำไม่ถูกสุขอนามัยที่ไม่ได้บอกว่าร่างกายทั้งหมดอยู่ที่ว่าจะไม่มีกลิ่นเหม็นหืนเป็น ผลิตภัณฑ์ ที่ไม่เหมาะสมกับ สุขภาพ ของลูกน้อยในใจ สิ่งที่ไม่หญิง
parturient ที่ผ่านเดือนแรกหลังจากการคลอดบุตรเพื่อต้องการให้ความสนใจกับการห้ามอาหารและช่วงฤดูร้อน
4 ที่ สภาพ อากาศมีการเผาฟางมีความร้อนมาศเนื่องจาก
ถูกไฟลวกในช่วงฤดูร้อนที่หากซื้อเครื่องนอนตามร่างกายเรียบง่ายพร้อมด้วยการใช้งานได้ง่ายเกือบจะเป็นอย่างมากกับฝาครอบผดขึ้นได้ วิธีที่ดีที่สุดที่พร้อมด้วยเสื่อฟางมาศฟางที่มีการระบายความร้อนแต่ยังเป็นเมืองหนาวเป็นอย่างมากไม่ได้ใช้ที่นั่งห้องเล่นไพ่นกกระจอกที่เป็นเย็นเกินไปได้ง่ายมากที่จะนำความเย็นยะเยือก
5 แบบเสียค่าบริการเมื่อรับชมให้ความสนใจในการรักษาไว้ซึ่งความอบอุ่นสวมใส่กางเกงสวมใส่เสื้อผ้าที่แม้ว่านาน
อยู่ในช่วงฤดูร้อนที่เราจะต้องสวมถุงเท้าและกางเกงชุดยาวร่วมกันแต่ละครั้งที่เพราะมีลูกที่จะเปิดใช้งานได้ง่ายมากที่จะจับความหนาวเย็น โรงแรมแห่งนี้คือฉันจะผ่านเดือนแรกหลังจากการคลอดบุตรการเสียใจที่มีขนาดใหญ่ที่สุดมีความอบอุ่นความเป็นอยู่ที่ดีไม่ได้รับการดูแลรักษาเป็นอย่างดี เนื่องจาก สภาพ อากาศที่ร้อนมากเกินไปในช่วงเวลาที่ผมเป็นลอนได้แผ่นปูขาทั้งสองข้างแขนเสื้อและเครื่องอัดกลีบกางเกงที่ถูกจับที่เย็น เจ็บปวดมากยิ่งขึ้นเมื่อนางพยาบาลให้ลูกน้อยมีไม่ได้รับการป้องกันสะเอวเป็นเย็นมานานในที่สุดก็มีปัญหาอาการปวดหลังได้ ในตอนนี้เป็นเรื่องยาวเป็นวันที่ฝนตกชุกมีเมฆมากกับอาการปวดหลังที่ตั้งอยู่ไม่สามารถทำให้มองเห็นเอว xiayaozhan ไม่ให้ได้รับความเจ็บปวดที่ดีขึ้นอาการปวดที่ดี. ดังนั้นแม้ว่าในช่วงฤดูร้อนที่เหมือนกับความต้องการในการรักษาไว้ซึ่งความอบอุ่น.