ด้านล่างอาหารผลไม้นี้ไม่ต้องการที่จะยันภูมิคุ้มกัน 10:00
1, น้ำผลไม้มังกรหรือสามารถทำสลัด
2 ในตอนเช้าเพื่อรับประทานอาหารกลางวันระหว่าง
3 แอปเปิ้ล, น้ำผลไม้กีวีสามารถบาง
4 เครื่องดื่มภายหลังตอนกลางวันสด มะนาวแช่
5
6 สับปะรดเป็นอาหารหลักกินส้มโอครึ่งชั่วโมงหลังอาหารค่ำ
7, กล้วยสามารถรับประทานกับผัก
8, ส้มและอาหารอื่น ๆ ที่มี
9
10 ขนมขบเคี้ยวที่ทำจาก Hawthorn, สตรอเบอร์รี่ และโยเกิร์ตที่กิน
การแปล กรุณารอสักครู่..
