膝盖骨痛有救了，家有腰 腿疼痛的人，记得存起来！ 中华圣商2015-0

膝盖骨痛有救了，家有腰 腿疼痛的人，记得存起来！

中华圣商

2015-09-12



粗盐热敷治好了我的膝盖骨痛

我在三、四十岁时，膝盖骨痛得很 厉害，上几级台阶都要扶墙而行， 医生诊断为膝盖骨变尖，也就是我 们常说的骨质增生。

医生还说没有什么特效药，这是人 开始老化的常有病，给我开了些风 湿止痛药。

有一次，我下班回家，空腹服了这 种药，结果胃痛大发作，又痛又 吐，上医院打了二瓶吊针才好，原 来这种药空腹不能服。后来，还听 说这种药吃多了对脑子有影响。

气之下，我把这些药全丢了。

膝盖骨还是痛，涂了好多止痛药和 什么药酒之类东西也不行，开始硬 撑着，后来硬撑也不行（因为那时 没退休，每天都要上班）。下班回 来，我抱着脚在床上哭。

一天，一位大姐告诉我一个单方， 要我把粗盐炒热，用布袋装着热 敷，说可能有好处。

老公费了很大劲，才从一个小县城 买回了几斤粗盐。

我把一条旧棉毛衫裤剪掉一个裤 脚，一头扎一个死结，一头留活 结，做成一个布袋子。把一斤多粗 盐炒得很热，装到袋子三分之二的 地方，然后把袋口扎紧。

我坐在床上，把腿伸直，把袋子放 到膝盖上，立刻热乎乎的，好舒服 呀！

因为袋子只装三分之二，所以翻动 起来也很随意，太热了就翻一翻。 盐可以反复炒，一直到黑为止，然 后再换新的盐。

我很高兴，还把盐送给与我有同样 病的朋友。 粗盐一下子就用完了，我又不想再 麻烦老公，就用等量的大米和盐混 合炒，还加点生姜和葱头（生姜切 成片，葱头连须一起)。

我知道，盐有消炎的作用，米是良 性的，有益五脏，在这里与盐一起 用，还起到一个疏松细盐的作用 （否则细盐会结板）。

而姜和葱头则能驱风散寒。

这四样东西一起炒热就会有消炎活 血去风湿，作用更好。

这样，我在热敷时，连房间里都充 满了香味。

我每天热敷一次，觉得很舒服时也 会热敷二次。

大约只一周时间，我的膝盖骨就一 点都不痛了。

为了彻底根治这个病，在不痛的时 候，我每天坚持做自编的膝盖操：

双手捂住膝盖，顺时针转三十六 圈，反时针转三十六圈，从前面分 开往后面合起来做三十六圈，再反 过来从后面分开往前面合起来做三 十六圈，最后再拍三十六下。

这个操我坚持做了很长一段时间 （大约有二、三年之久）。 后来膝盖骨一点都不痛了。一直到 现在都很好。

我的腰椎盘穾出病发作，也是用这 种方法，米和盐混合炒热，热敷。 长期睡比较硬的床垫，在腰不痛的 时候常活动活动腰，左扭扭，右扭 扭。但每边次数都一样，所以到现 在我的腰也很少痛。

准备五六斤粗盐（俗称大粒盐）

一大块姜（姜的用量依人而异，风 湿的，能忍受的，可以用一斤，最 少2两），一棵大葱白，一个装盐的 布袋子（毛巾做的也行，透气要 好）。

把姜和葱切片，盐可以重复用，姜 可以反复用两次，葱用后弃之，下 次再用新的。

盐，可用锅炒至啪啪响，大约耗时 10分钟，倒在姜葱片上，然后拣出 姜葱片，将盐装入布袋，即可热 敷。

如果家里有微波炉，则省事得多， 温度低档5分钟即可，可随时加热， 那姜葱片就直接与盐一起装入袋中 再放微波炉加热，取出后热敷。

这里要注意的是，为避免烫伤，在 布袋上多放几层毛巾、小垫子等， 然后随着温度的下降一层层往下 撤，如果感觉不够热，可让家人帮 助再次加热。如果你采用仰卧姿势 自己操作，盐袋下面要垫一层塑 料，以免弄湿被褥。

还有，热敷部位的顺序，一定是从 小腿开始（此处可以直接把小腿担 在盐袋上），然后一点点往上移 动，尤其是后背的各穴位，不能落 下，直至大椎，别忘了，最后再转 到正面小腹处热敷，这样，全身的 经络基本上就都打通了，病痛也就 离你而去了。

这种疗法，即使是正常人，也应该 作为保健，经常使用，尤其是冬 季，更需要热敷。

成功的人每时每刻都会分享有价值

的信息，传递给身边的朋友，你在

他们的心目中会变得更有价值。

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

Kneecap อาการปวดบันทึก ผู้ที่ปวดหลัง อย่าลืมบันทึก Chung Hua Shengปี 2015-09-12ความร้อนเกลือรักษาอาการปวดข้อเข่าของฉันเมื่อ 30 หรือ 40 ปี มีเข่าไม่ดี เครื่องยนต์ผนังบรรทัด เข่าแพทย์วินิจฉัยชี้ คือ เรามักจะพูดที่การเจริญเกินของกระดูกแพทย์กล่าวว่า ไม่มีอะไรเฉพาะ เป็นผู้เริ่มต้นทั่วไปสูงอายุ โรคให้ฉันยาแก้ปวดอักเสบบางครั้งเดียว ฉันมาบ้านจากการทำงาน ใช้ยานี้ขณะท้องว่าง และกระเพาะอาหารปวดโจมตี ปวด และ อาเจียน ในขวดดีสองของของเหลว ไม่ใช้ยานี้ขณะท้องว่างได้ หลัง กลางกรุงเทพมากเกินไปของยามีผลต่อสมองภายใต้ก๊าซ หายยาทั้งหมดอาการปวดเข่า ยาแก้ปวดและสิ่งต่าง ๆ เช่นไวน์สิ่งใดเพื่อรับทราบ ทาสีภายหลังไม่ทราบ (เนื่องจากในขณะนั้นไม่ ให้ออกจากตำแหน่ง การทำงานทุกวัน) เก็บเท้าในเตียงร้องไห้กลับมาจากการทำงาน การวันหนึ่ง พี่ใหญ่บอกยาให้ฉันเกลือ kosher ร้อนกับแบบผ้าถุงประคบร้อน กล่าวว่า อาจมีประโยชน์สามีมีปัญหาดี จากเมืองเล็ก ๆ ซื้อกลับกี่ปอนด์เกลือ kosherผมใส่ตัวเก่าฝ้ายส่วนเชื่อมโยงเสื้อกล้าม และกางเกงตัดขา ผูกปม สลิปน็อต เป็นถุงผ้า ผัดปอนด์ของเกลือได้ร้อนมาก พอดีกับกระเป๋าสองสาม และถุงแน่นฉันนั่งบนเตียง ขาตรง ใส่ถุงเข่า ดี อบอุ่นทันทีสบายเนื่องจากกระเป๋าชุดสองสาม เพื่อยังสะดวกในการเปิด ร้อนเกินไปที่จะผ่านไปได้ เกลือสามารถจะยิงซ้ำ ถึงดำ แล้ว เปลี่ยนเกลือใหม่ได้ฉันมีความ สุข และเกลือ และมีเพื่อนเหมือนกัน เกลือ kosher ใช้ค่าทั้งหมดในครั้งเดียว ฉันไม่ต้องการรบกวนสามีของเธอ ใช้ยอดเงินเดียวกันของข้าวผัดเกลือ เพิ่มขิงและหัวหอม (หั่นขิงและหัวหอมถูกรวมเข้าด้วยกัน)ฉันรู้ว่าเกลือนั้นมีผลแก้อักเสบ เมตรจะอ่อนโยน ประโยชน์ห้า Zang-อวัยวะ ที่นี่พร้อมกับเกลือใช้ ยังมีบทบาทในเกลือดีหลวมตัว (หรือเกลือจะ knot คณะ)และขิงและหัวหอมสามารถขับลมความเย็นกัน สิ่งเหล่านี้สี่ร้อนจะต้านการอักเสบ และเลือด และ rheumatism ฟังก์ชันดีใน ทาง เมื่อฉันร้อน และแม้แต่ห้องนั้นเต็มไปด้วยรสชาติฉันร้อนวันละ รู้สึกสบายจะบีบอัดรองเกี่ยวกับสัปดาห์ เข่าของฉันไม่เจ็บเลยเพื่อขจัดโรคนี้ เมื่อไม่อยู่ในความเจ็บปวด ฉันทุกวันทำให้ข้อเข่าออกกำลังกาย:มือของฉันครอบคลุมหัวเข่าของเธอ เข็มครั้งที่ 36 ทวนเข็มนาฬิกาเปิด 36 แยกออกจากด้านหน้าไปด้านหลังเพื่อทำรอบ 36 อีกครั้ง จะแยกจากหลังรอบ 36 ร่วมกันหน้า 36 แล้วผมยืนยันในการทำเช่นนี้เป็นเวลานาน (เกี่ยวกับสอง หรือสามปีที่ผ่านมา) ภายหลัง น้อยเข่าอาการปวด จนถึงขณะนี้เป็นอย่างดีดิสก์ของฉันช่องไขยาว จากการโจมตี และด้วย วิธีนี้ ข้าว และเกลือผสมร้อน ร้อน นอนหลับระยะยาวในนอนยาก ปวดช่องไข เอวยืดบ่อย บิดไปบิดซ้าย และขวา แต่หมายเลขไม่เหมือนกันในแต่ละด้าน ดังนั้นขณะนี้เอวของฉันจะเจ็บปวดน้อยมาก准备五六斤粗盐（俗称大粒盐）一大块姜（姜的用量依人而异，风 湿的，能忍受的，可以用一斤，最 少2两），一棵大葱白，一个装盐的 布袋子（毛巾做的也行，透气要 好）。把姜和葱切片，盐可以重复用，姜 可以反复用两次，葱用后弃之，下 次再用新的。盐，可用锅炒至啪啪响，大约耗时 10分钟，倒在姜葱片上，然后拣出 姜葱片，将盐装入布袋，即可热 敷。如果家里有微波炉，则省事得多， 温度低档5分钟即可，可随时加热， 那姜葱片就直接与盐一起装入袋中 再放微波炉加热，取出后热敷。这里要注意的是，为避免烫伤，在 布袋上多放几层毛巾、小垫子等， 然后随着温度的下降一层层往下 撤，如果感觉不够热，可让家人帮 助再次加热。如果你采用仰卧姿势 自己操作，盐袋下面要垫一层塑 料，以免弄湿被褥。还有，热敷部位的顺序，一定是从 小腿开始（此处可以直接把小腿担 在盐袋上），然后一点点往上移 动，尤其是后背的各穴位，不能落 下，直至大椎，别忘了，最后再转 到正面小腹处热敷，这样，全身的 经络基本上就都打通了，病痛也就 离你而去了。这种疗法，即使是正常人，也应该 作为保健，经常使用，尤其是冬 季，更需要热敷。คนที่ประสบความสำเร็จเสมอจะใช้ร่วมกันมีคุณค่าข้อมูลที่ส่งผ่านไปยังเพื่อน คุณจิตใจของพวกเขาจะมีคุณค่ามาก

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ท่ากระโดดเข่า盖ปวดกระดูกของการบันทึกและการกลับมาของครอบครัวและความเจ็บปวด记เพื่อบันทึก来 ! ใน华ธุรกิจเพื่อ 2015-09 圣 K-12 ) ไปยังที่หยาบ盐热 Shikiji รวมถึงเข่าของฉันปวดกระดูกกับผมใน 3 ที่盖 40 岁时เข่า盖ปวดกระดูก厉เป็นอย่างมากที่จะเป็นอันตรายต่อ几阶级 Fu 墙ไต้หวันเพื่อสุขภาพ医诊断 , 为盖กระดูกเข่า变 Tsim , ที่มักถูก们说ผมกระดูก质 (SGH) ... ได้ สุขภาพ还没说医ในนิการากัวเป็น么药ประธานาธิบดีจอร์จดับเบิลยูบุชผู้ซึ่งได้รับการจัดอายุก็เริ่ม这开โรคทั่วไป , 给风湿开ผมบางความเจ็บปวดได้ในหนึ่ง药เวลาผ่านไปผมก็กลับบ้านบนท้องว่าง这种药 , 结จัดให้บริการผลไม้กระเพาะอาหารขนาดใหญ่ที่ทำในความเจ็บปวดและ发อาเจียน医บน hit 针 2 ขวด , ราวแขวน来这种ต้นฉบับ药การอดอาหารไม่สามารถให้บริการ 后来还听说 , 这种药对กิน脑响ฟิล์มบางลูกชาย ภายใต้气ฉันก็ใส่这药丢บางส่วนตลอดทั่วทั้งพื้นที่ ในการกระโดดยกเข่ากระดูก还盖คือความเจ็บปวดและความเจ็บปวดมากและ Bush 么药药类东ไวน์โดย West เนื่องจากฮาร์ดดิสก์เริ่ม撑开后来着 , ฮาร์ดดิสก์撑ไม่สามารถ ( เนื่องจาก时没为เกษียณอายุการทำงานทุกวันเพื่อปิดการใช้งานในงานกลับมาฉันมี来着脚ในเตียงได้ร้องไห้กับพี่สาววันหนึ่งจะได้มาถึงยัง诉单个ผมเขาอยากให้ฉันของผู้ผลิตรายอื่นที่มีการเก็งกำไรอย่างคร่าวๆ盐热ถุงผ้า装热说着การบำบัดโรคด้วยอาจอยู่ในสภาพดี处ได้ สามี费劲ที่ยอดเยี่ยม , 从县เมืองขนาดเล็กเท่านั้น买个กลับไปที่ขรุขระ盐几ชั่งจีนได้ การใช้งาน